Des ateliers pour prendre soin de soi
Le CLAS PF vous propose un mois consacré à votre santé et à votre bien-être par l’initiation à différentes pratiques. Profitez d'ateliers bien-être avant les fêtes de fin d'année. - Date limite d'inscription en fonction de l'atelier
Public
Agents du CLAS Polynésie française
Journée Santé et Bien-être
Date
samedi 28 octobre 2023 de 9h à 14h30
Participation de l'agent
3 programmes au choix avec 3 tarifs différents
Programme des activités
Vous avez au choix trois programmes déclinés autour de 4 thèmes :
- J’éveille mon corps et apaise mon esprit
- Je bouge mon corps
- J’aime mon corps
- Je nourris mon corps et mon esprit
Découvrez le détail du programme de la journée du 28 octobre 2023 :
Inscriptions
Cette journée vous intéresse ? Inscrivez-vous en ligne avant le vendredi 27 octobre 2023 à 11h.
Ateliers et conférences Bien-être
Date
du 30 octobre au 25 novembre 2023
Participation de l'agent
A partir de 800 pf pour les ateliers et gratuit pour les conférences et dégustation.
Programme des activités
Les 4 thèmes de la journée du 28 octobre sont déclinés sur les 4 semaines suivantes.
Le CLAS PF vous propose plusieurs ateliers et conférences :
- du lundi 30 octobre au 3 novembre 2023 : du yoga, de la sophrologie, de la respiration
- du lundi 6 au jeudi 9 novembre 2023 : séance de pilate, de tai chi, de mun’z floor
- du lundi 13 au 17 novembre 2023 : massage assis, crânien, réflexologie plantaire
- du lundi 20 au 25 novembre 2023 : atelier de dégustation, conférence, permaculture
Les ateliers sont organisés sur trois créneaux horaires : entre 7h et 8h, entre 11h45 et 13h00, entre 16h15 et 17h15.
Découvrez le détail du programme des ateliers :
Inscriptions
Vous souhaitez participer à un de ces ateliers ? Inscrivez-vous vite en ligne sur le formulaire dédié.
Informations supplémentaires
Contactez la CSR Manava Bertonnier pour plus de renseignements.