Webinaire "Femme et santé mentale"
La charge mentale et le burn-out touchent particulièrement les femmes. Animé par Charlotte Fortuit, psychologue du travail, un webinaire sur le bien-être mental au féminin est organisé par Alan, jeudi 15 octobre 2026, de 13h à 14h. Il portera sur les causes de l'épuisement, les signaux d'alerte et les stratégies concrètes pour préserver son équilibre.
Cette session vous apportera des informations utiles et des ressources pratiques à mobiliser au quotidien. Vous pourrez y poser vos questions en direct. Inscrivez-vous vite !
Au programme du webinaire
Charge mentale, responsabilités qui s'accumulent, fatigue qui s'installe : le bien-être mental est un enjeu du quotidien. Des repères simples et des stratégies concrètes existent pour mieux comprendre l'épuisement, en repérer les signaux et préserver son équilibre.
Parmi les thématiques abordées
- Pourquoi les femmes sont-elles plus exposées à l'épuisement ?
- Comprendre et identifier les causes : charge mentale, inégalités de genre, pressions socio-culturelles
- Reconnaître les signaux d'alerte du syndrome d'épuisement
- Les stratégies d'adaptation à mettre en place
- Vos questions en direct
Intervenants
- Charlotte Fortuit, psychologue du travail
- Antoine Poisson Spinosi, expert prévention et santé au travail, Alan
Pour participer
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